Fysisk, dynamisk form av yoga som tränar styrka, balans och smidighet. Kurser 12 tillfällen.
Nivå: Nybörjare och Fortsättning 1.
Mjuk yoga/Kontorsyoga
Mjuk stabiliserande yoga främst för rygg,
nacke, axlar och mage. Ingen träningsvana
krävs för att delta i passet.
Yin Yoga
Mjuk yogaform där man arbetar med djupt
liggande spänningar i muskler och bindväv.
Utförs sittande eller liggande.
Prova på pass – gratis:
Poweryoga
12:e januari, kl 18:30-19:45,
Getingeskolans gymnastiksal
16:e januari, kl 19:15-20:30, MB-huset,
Stationsgatan 4 i Getinge
Mjuk yoga/Kontorsyoga
6:e februari: kl, 18:15-19:00,
MB-huset Getinge
13:e februari: kl, 18:15-19:00,
MB-huset Getinge
Yin Yoga
6:e april: kl, 17.15-18.15, Getingeskolans gymnastiksal
13:e april kl, 17.15-18.15, Getingeskolans gymnastiksal
Kurser och “drop in” pass
Torsdag Söndag
Mjuk yoga/Kontorsyoga
18:15-19:00
Pass v. 9 – v.14
MB-huset Getinge
75:-/gång “drop in”
Yin Yoga
17:15-18:15
Pass v. 17 – 24
Getingeskolans gymnastiksal
75:-/gång “drop in”
Poweryoga Nybörjare
19:15-20:15
start v. 5 – 17 (uppehåll v. 16)
MB-huset Getinge
12 gånger 900:-Poweryoga Fortsättning 1,
18:30-19:45
start v. 5 – 17 (uppehåll v. 16)
Getingeskolans gymnastiksal
12 ggr 900:-Boka dig till prova-på pass, kurs och “drop in” pass på
http://www.bokapasset.se/Susedalens%20Yoga, länk finns
även på hemsidan/Schema. Du kan också maila eller ringa.
Vi ses på yogamattan!